CORSE
コースについて
くびれ・美脚・美尻・下半身
集中ボディメイクコース
下半身（脚・ヒップアップ・クビレ）のボディメイクに特化。 アルビットオリジナルメソッドにて30分で効率良く下半身痩せを実現しました。 詳しくは無料カウンセリング、体験トレーニング時にご確認、ご体感下さい。
月額使用料のみで通い放題
メンテナンスコース
各オプション 月額+5000円
・オンラインによる食事指導
・トレーニング後のオリジナルプロテイン提供
(上記コース3ヶ月終了後のプランになります)
¥19,800(21,780税込) 月6回
¥10,800(11,880税込) 月3回
(上記コース3ヶ月終了後のプランになります)
¥39,600(43,560税込) 月6回
¥21,600(23,760税込) 月3回
パーソナルトレ−ニング
ダイエットコース60分
60分で全身の大筋群と言われている大きな筋肉をしっかり刺激する事により全身バランス良く引き締めていくのはもちろん、目標達成後もリバウンドのしづらい身体作りをサポートさせて頂きます。脚、胸、背中と大きな筋肉を刺激しながら補助筋として使われている三頭筋（二の腕）や三角筋（肩）の筋肉などをピンポイントで狙い最後に腹筋も行い60分のトレーニングとなります
月額使用料のみで通い放題
メンテナンスコース
各オプション 月額+5000円
・オンラインによる食事指導
・トレーニング後のオリジナルプロテイン提供
(上記コース3ヶ月終了後のプランになります)
¥19,800(21,780税込) 月6回
¥10,800(11,880税込) 月3回
(上記コース3ヶ月終了後のプランになります)
¥39,600(43,560税込) 月6回
¥21,600(23,760税込) 月3回
FLOW
ご利用の流れ
Coming to the store
来 店
トレーニグウェアやタオル・トレーニング中のドリンクも全て無料レンタルなので手ぶらでお越しください。
Change of clothes
着替え
独立した更衣室でレンタルウェアにお着替えください。
パウダールーム・トイレ付きです。
Body check & counseling
測定と身体チェックカウンセリング
毎トレーニング毎に体重、体脂肪、筋肉量を測定します。
また食生活や体調管理についてもヒアリングしてフィードバックさせて頂きます
Training
トレーニングスタート
アルビットメソッドにてパーソナルトレーニング。
脚痩せ、ヒップアップ、くびれ、を狙った効果的なトレーニングを行います。
Change of clothes
シャワー・お着替え
各種アメニティを取り揃えています。
Next reservation
次回予約
次回予約がまだの場合、お帰り時にスケジュールを決めることをオススメいたします。
定期的なトレーニングの予定があると日常生活にもメリハリが出ます。